「 健康 」 一覧

暑い夏につらーい夏バテ。 夏バテの予防や対策は、生活習慣を正しくしたり食事を工夫するのが一番ですが、なかなか実践できず結局そのままになってしまうことも良くありますよね。 では簡単に出来る夏バテ対策はな …

妊娠も5～6か月を過ぎるとお腹も大きくなってきますよね。 いつも仰向けで寝ている方は、このままの姿勢で良いのか、赤ちゃんに問題はないのか、気になるところではないでしょうか。 なんとなく横向きで寝るのが …

待望の赤ちゃんが逆子と言われたら、やっぱりママはびっくりしますよね。 妊娠30週位までであれば自然に治ってしまうことも多い逆子ですが、自然分娩を望むのであれば早めに対策を行うのがベストです。 実は私も …