アトピー肌の場合は、洗顔にも気を使いますよね。
女性の場合、化粧も行うのでなおさらです。
最近では、アトピーの場合洗顔料を使わずに、水やお湯だけで洗顔するのが良いとも聞きますよね。
今回は、アトピー肌の管理人が、本当に洗顔料を使わないほうが良いのか、また、アトピー肌の正しいクレンジングや洗顔方法についてまとめました。
目次
アトピー肌は洗顔料を使用しないほうが良い？
アトピー肌の場合、確かにクレンジング剤や洗顔料を使うと、肌に負担はかかってしまいます。
ただ、汚れた皮脂や酸化した化粧品などが肌に残ってしまうと、更にアトピーを悪くすることになりますので、綺麗に洗顔する必要があります。
水やお湯だけの洗顔では、やはり皮脂や化粧品を落としきることが出来ませんので、アトピー肌の場合でも、必ずクレンジング剤や洗顔料を使って洗いましょう。
アトピー肌のクレンジング方法や、おすすめのクレンジング剤は？
まず、クレンジング剤は刺激の少ないものを選ぶのがポイントです。
そして、こすらない事！
こするとアトピーを悪化させるだけでなく、しわの原因にもなります。
クレンジング剤はたっぷり手に取り、優しくなでるように洗いましょう。（特に目元や口元）
洗い流す際も、ぬるま湯でゴシゴシこすらずに優しく洗ってください。
低刺激で安いおすすめのクレンジング剤は、箸方化粧品の化粧落とし。皮膚科監修の日本製で500円という安さです。
http://www.hashikata.com/kesyouotoshi.html
また、化粧する際、そもそも化粧落としが不要の化粧品を使用するのもおすすめです。
今たくさん種類の出ているミネラル系の化粧品は、洗顔だけで落とせますよ。
アトピーの管理人は、現在顔に症状が出ていないというのもあり、ファンデーションとチークはミネラル、アイシャドウは市販のもの、という組み合わせで使っています。
そのため、箸方化粧品の化粧落としを使ってクレンジングもしていますが、やはりミネラルファンデーションにしてから全体的に肌の調子がいいですよ。
アトピー肌の洗顔方法や、おすすめの洗顔料は？
洗顔方法も、クレンジング同様こすらないことが一番です。
洗顔料をしっかり泡立てて、泡で優しく洗ってください。出来るだけ指が顔に当たらない様にするのがポイントです。
あまり長い時間洗わず、ぬるま湯でしっかりすすぐようにしましょう。
洗顔料も、クレンジング同様刺激の少ないものがベストです。
洗顔料はアトピー肌用のものも多く売っていますが、やはり高いものが多いですよね。
コスパに優れているのは、石鹸です。クリームや泡で出てくるタイプなどに比べると、安くて長持ちする商品が多いですよ。
おすすめのせっけんは、箸方化粧品のせっけん。アトピー・敏感肌用ではありませんが、低刺激の石鹸です。こちらも300円という安さ。
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また、敏感肌用のせっけんでおすすめなのは養麗潤石鹸。1,980円ですが、せっけん＋オールインワンジェルで938円というトライアルセットがあります。
まとめ
アトピー肌の場合、洗顔料や洗顔方法にも気を使わないといけないので大変ですが、少し気を付けるだけで改善に向かう場合もありますので、頑張って正しい方法で洗顔しましょう。
また、洗った後はタオルでやさしく押さえるように拭いてあげてくださいね。
ゴシゴシこするのは厳禁ですよ！
洗顔後の化粧水や保湿についての情報はこちらをご覧ください。
→「アトピー用の手作り化粧水は本当に効く？作り方や注意点、保湿剤は？」
